Meditación para la Salud Mental

“Yoga es sobre alcanzar un balance absoluto, claridad aguda y una exuberancia inagotable. Con esto, estás intensamente en forma de por vida “. Sadhguru

Este Seminario Web ofrece herramientas simples para crear estabilidad mental y paz interior. en esta sesión aprenderás:
Nadi Shuddhi, una práctica Yóguica que da limpieza a los nadis, canales por donde fluye la energía pránica, dando como resultado un sistema en equilibrio y bienestar psicológico.
Isha Kriya: un proceso muy poderoso de meditación para la salud, dinamismo y bienestar.

Abierto para todas las personas mayores de 12 años de edad