Dit is een webinar over voeding, bewegen en slaap. We gaan in op de veranderingen in de puberteit zoals de lichamelijke groei, het veranderende bioritme en de ontwikkeling van het puberbrein.

Vragen die aan de orde komen, zijn:
• Wat maakt dat pubers geneigd zijn om veel te snacken?
• Welke invloed heeft de omgeving op het eet- en beweegpatroon van jongeren?
• Hoe komt het dat pubers 's ochtends niet uit bed te krijgen zijn?

Als opvoeder krijg je tips hoe je een gezond eet-, beweeg- en slaappatroon kunt stimuleren bij je kind en krijg je handvatten om met je puber in gesprek te gaan.

Dit webinar is voor opvoeders met kinderen in leerjaar 1 en 2.

Let op: de naam die u invult op het registratieformulier zal tijdens het webinar zichtbaar zijn in de chat, u mag ook alleen uw initialen invullen.